月経前不快気分障害（PMDD）
月経前症候群(PMS)の症状のうち、ココロの症状が特に悪化して日常生活に支障をきたすような症状を月経前不快気分障害(PMDD)といいます。うつ、気力の減退をベースに、絶望感にとらわれたり、涙がとまら ...
夏の生理 (冷え対策）
生理中はつらい生理痛だけでなく、ホルモンバランスの変化に伴うめまいや動悸、気分の落ち込みなど様々な不調が現れやすい時期。ひと月に一度のペースで訪れる生理は「ブルーデイ」と感じる女性も多いのではないでしょうか。
生理前・生理中はなぜ体重が増えるのか
ダイエットを日々頑張っていても「生理中に体重が増えちゃった…」なんて毎月嘆く私ですが… 皆さんにもそんな経験があるかと思います。
実は、生理の周期で変わるホルモンバランスと痩せやす ...
生理中の眠気
生理前や生理中に、ひどい眠気におそわれることはありませんか？仕事や勉強が手につかず困ったり、なかなか他の人には理解してもらえず悩んだりしている女性はたくさんいます。
なぜ生理前・生理中に眠くなるの？生理 ...
婦人科疾患が貧血の原因かも!?
貧血は女性に多く、めまいや疲れやすさなど、さまざまな不調が現れます。症状がない方でも、貧血をきっかけに隠れている病気が見つかることもあります。貧血を軽く考えずに、健康診断で貧血と言われたら、まずは医師に相談をしましょ ...
量が多くて不安、病気？！
ナプキンが１時間もたないほど経血量が多い、経血のなかにレバーのような血のかたまりがある、などの症状がある場合は「過多月経」が疑われます。過多月経になると経血量が多くなるため「鉄欠乏性貧血」をともなうことが多く、めまいや立ち ...
観葉植物のような
コロナ禍で “ガーデニングや野菜栽培を楽しむ方も多い” ということで、
スタッフが 「トマトづくりに挑戦し苗や土など一式揃えたものの、梅雨が長くて残念な結果となった」ということで、
現在は、 ...
更年期の悩み・・・頭痛
頭痛や頭が重いという症状は、更年期女性にも比較的よく見られ、日常生活上軽視できない症状の一つ。一般的に頭痛は、頭の中の病気（くも膜下出血、脳腫瘍など）に由来する二次性頭痛と、頭痛の出現パターンが診断の決め手とな ...
更年期の悩み・・・ニオイ
女性の膣内も善玉菌と悪玉菌のバランスで成り立っています。善玉菌は乳酸桿菌と呼ばれる乳酸菌で、膣内のブドウ糖をもとに乳酸を生み出し、この乳酸が増えることで、膣内が酸性のpH3.8～4.5に保たれ、一般細菌などの侵入を防ぐ ...
生理の時の痛み
生理の時は子宮という大きな筋肉が収縮するために痛みを伴うことがあります。この子宮収縮の痛みがいわゆる“生理痛”といいます。チクチク刺すような痛み・ずっしりドーーンと重みを感じる痛み・下から子宮を引っ張られ ...