ハーベスト_ブログ＆コラム

生理前にチョコレートが無性に食べたくなる　ワケ

月のサイクルによって女性ホルモンの分泌量が変化しますが、生理(血液に準じたもの)が造られるためミネラルは消費されていくため、日頃からミネラルが十分に取れていない食生活や、ミネラルバランスが ...

瞳の色によって体質や健康リスクが違うという研究があります。例えば、黒やダークブラウンといった暗い色の瞳の人は、お酒に弱い体質であることが多いのだとか。
病気に関していえば、青い瞳の人には、皮膚の一部が白くなる白斑になりにくい反 ...

前回、口臭に関する記事にて、唾液分泌の少なさも口臭の原因のひとつとなることを紹介しました。

唾液の分泌促進

「食物の栄養を消化・吸収しやすくするため、よく噛んで食べましょう」 と子供のころ教わりましたが、これには前説があって ...

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作用と特徴

鎮痛薬の成分の一つで、よく耳にしますよね。私が生理痛緩和で服用している市販薬にも配合されています。
痛みや熱の原因物質であるプロスタグランジンの体内での合成を抑え、鎮痛、解熱効果を発揮する他、抗炎症作用もあり、生理痛 ...

黒系マットな質感

ここ3日ほどサプリンは画面に張り付いて豆皿を探しまくっています。
丸型に限っているわけではないのですが、大きさはせいぜい8cmくらいまで。
豆皿というより豆々皿というか手塩皿というべきか。
そし ...

決死のヘアカラー

毎月ヘアカラーに美容室へ、というと聞こえはオサレかもしれませんが、アラフィフ世代なワタクシ、要するに 白髪染めにまいります。
「白髪染めでも もっと明るめにしたい」　と思う要望をなるべく取り入れつつ、なおかつ頭 ...

花のある生活

こんにちは。ながやんです。
友人が『お花の定期便』なるものを始めたらしく、インスタに色とりどりの花の写真を投稿するようになりました。
詳しく聞いてみると、好みのボリューム（本数）、毎週とか月に一度とかお届け ...

予想以上にゆっくりできたGW

明日から連休！と思っていた夜、下の娘の少年団の練習が連休中はお休みになるという連絡が入り、ほぼがら空きになってしまったGW。家にこもっていられなくなり、5日間のうち1日は公園の緑陰で“のんびり”＆“ボーっ” ...

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