北海道産亜麻仁油、『真実のナチュラルコスメ読本』に掲載
インナーコスメ「亜麻仁油」
人気美容ブログ「アンチエイジングの鬼」勝田小百合さんと、ナチュラルコスメ専門ヘアメイクアップアーティスト・小松和子さんが贈る、ナチュラルコスメガイドの決定版！
「オーガニックコスメとは？」「ナチュラルコスメの選び方は？」「どんな基準で選ぶ？」……などなど。本書の中で紹介する推薦コスメはなんと350点以上！
そのなかで、インナーコスメとして、 『北海道産亜麻仁油』 も紹介されています。
オメガ3脂肪酸は、細胞膜の原料となり、傷んだ細胞を修復し、女性ホルモンの良質な原料となります。現代人はこのオメガ3脂肪酸が不足しがちで、体内でも作り出すことができないため、手軽に毎日摂取できる 『北海道産亜麻仁油』で摂取することがオススメ。
厚生労働省も奨める ‘オメガ－３系脂肪酸’
厚生労働省 〔日本人の食事摂取基準〕によると、生活習慣病の観点から 「オメガ３系脂肪酸」を増やすべき栄養素としています。オメガ３脂肪酸は、細胞膜の主要な構成要素です。人体の細胞膜は、必須脂肪酸・たんぱく質・ビタミンＡ・ビタミンＥなどで作られています。
α-リノレン酸（オメガ３脂肪酸）：リノール酸（オメガ6脂肪酸）＝1：1となる食生活が理想です。
ＰＭＳ の気分のばらつきや落込みにもおすすめ
ＰＭＳ対策にもオススメサプリオメガ３『北海道産亜麻仁油』
弊社ブログでも ‘亜麻仁油摂取のすすめ’は時折ご紹介しておりますが、オメガ３の豊富な亜麻仁油は特に女性の健康・美容を底上げしてくれる、基本サプリ。
特に疾病や悩みなどなくても、普段から健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテム。
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