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ハーブでカンジダ対策
カンジダ症のためのハーブ療法
ハーブに含まれる成分や芳香成分の中には、カンジダ菌の菌糸形発育を抑制するものがあります。普段から生活にハーブを取り入れると、身体や脳に穏やかに作用するだけでなく、真菌感染症に効果的なハーブを知っておくと役に立つことがあります。
◆エキナセア◆
このハーブの持つ免疫活性力は真菌感染症の治療にも期待できます。免疫を高めるハーブとしてドイツでは古くから用いられてきました。風邪やインフルエンザ対策としても有名なハーブです。
ある研究では、ハーブを摂取したマウスはカンジダ感染症から守られました。さらにドイツの研究で、膣内真菌感染症を再発していた女性たちに対して、標準的な抗真菌薬のグループと、抗真菌薬にエキナセアのエキスを加えたグループを比較しました。抗真菌薬のみのグループの60％は再発しましたが、エキナセアを加えたグループでは再発率が10％に抑えられたという結果が得られました。
ヒトが摂取する場合、エキナセアやその他のカンジダ菌対策に効能のあるハーブをブレンドし、ハーブティーとして最低でも2週間続けることをお勧めします。※エキナセアはキク科の植物であるため、キクアレルギーの方は注意が必要です。
カンジダ菌は糖分をエサとして増殖するため、食生活を見直すことも重要です。
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