生理のお悩みQ&A

多くの女性が悩んでいる生理痛。実は、毎日の食生活を見直すことで改善できる場合があります。
生理痛は、主に子宮の強い収縮によって起こります。生理痛を和らげるためには、子宮の収縮を抑えることが欠かせません。実は、身近な食べ物から摂 ...

スタッフブログ

夜寝る時は多少ですが、暑さが和らいだかな?!と思うこのごろ、スタッフのhirakuです。とはいっても、昼間はカンカン照りだとまだまだ暑くて秋は遠そう~と思うのですが(^^;)

久しぶりのぬか漬けは美味

この夏『竹ぬか床』に出 ...

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敬老 ...

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頭痛

こんにちは、スタッフのやちごんです。
今年の夏もものすごく暑かったですね。連日「猛暑日」で身体もメンタルもやられました😓
仕事中や家事をしているときに、顔からの汗が止まらないなんて、今年が初めて。

カンジダのお悩みQ&A

乳酸桿菌

膣には乳酸桿菌(ラクトバチルス)という常在菌がいて、膣の中を酸性に保つことで他の菌が増えにくくしてくれます。乳酸桿菌は体力・免疫が低下すると数が減り、他の菌やカンジダ真菌が増えて痒み症状などを起こしてしまうようです。

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ファインプラスサマーフェアは終了間近

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ぽっこり

こんにちは、スタッフのやちごんです。
ダイエット絶賛続行中の私です😤(年中言ってる)
でも最近お歳のせいか前より食事量が減ったため、自然と体重が落ちてきており、うれしいやら、哀しいやら・・・複雑な気持ち ...

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ひつまぶし

夏季休暇も明け、リフレッシュ出来てますでしょうか?
台風の影響でモヤモヤの残ってしまった方も多かったかもしれませんね。
被災された地域・方々にお見舞い申し上げます。

執念のひつまぶし

7月に土用の丑の日があり ...

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こんにちは。スッタフのながやんです。
今月の生理もいつも通り重くしんどかったのですが、そこに夏風邪も重なり、38℃以上の熱が3日程続きやっとの思いで病院へ。幸いコロナもインフルエンザも陰性で一安心でしたが、その後風邪から持病の ...

生理のお悩みQ&A

多くの女性が毎月数日間耐える生理痛。痛みの程度には個人差がありますが、なかには日常生活に支障をきたすほどの痛みを抱えている方もいらっしゃいます。長い間付き合いになる生理ですから、辛い症状はできるだけ緩和して乗り越えていきたいものです。 ...