ハーベスト_ブログ＆コラム

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必要不可欠な酵素

酵素とは、私たちが生きていくのに欠かせないタンパク質のひとつで、体を動かしたり、体温を保ったり、消化・吸収・排泄・呼吸など生命活動において酵素なしでは生きていくことができません。酵素は食物酵素と潜在酵素の2つに分けられ ...

「生理痛」症状を改善して痛みからの解放を

毎月、生理痛がひどくて仕事に支障をきたす人も多いと思います。痛みを緩和して、生理中も快適に過ごすために効果的な漢方薬についてご説明しましょう。

 

血液循環不良タイプ ...

癒されフルーツティー

ビタミンC豊富な ローズヒップ・ハイビスカス ティーに ドライフルーツブレンドが加わって食物繊維やビタミンCも補える、健康にも美容にもうれしい‘ほっと癒される’可愛くて美味しいフルーツハーブティー、『果実園のフルー ...

生理周期と骨盤のカンケイ

生理周期に合わせ骨盤が開閉しているのご存じですか？‘開閉’といってもわたしたちの体のことですのでちょっと大げさかもしれませんが。

排卵日の後から生理にかけては女性ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモ ...

コレステロール値が高い ＝ ストレス過多

体はストレスと戦うためにコレステロール値を上げてバランスをとっており、コレステロール値が高いのは、ストレスにさらされているから。コレステロールは、細胞の再生に必須成分なので、コレステロールを無理 ...

辛い生理痛に加えて、頭痛も併発する・・・

頭痛の起こる時期は、生理前、前半、後半と人によってまちまちですが、とくに、30代後半になってくると頭痛も伴う頻度が高まってくるようです。
加齢により女性ホルモンが穏やかに下降していくなか ...

青パパイヤにも含まれる滋養強壮成分 ‘ベンジルグルコシノレート’ は 成長ホルモンの分泌を促進

成長ホルモンは、成長期の子供に分泌されて発育を促すホルモンとして知られていますが、実は大人になってからも分泌されています。しかし加齢とともに ...

大事なのは相性

ＴＶのＣＭなどで、「生きたまま腸に届く乳酸菌・・・」っていうのを 見たり聞いたりされたことあるかと思います。確かにイメージが良い・・・!?
しかし、実際‘生きたまま’ をウリにしている商品でも、摂取した分全てが腸 ...

生理痛や頭痛でガマンできない痛みを抑える為服用する『鎮痛剤』

お薬ですから副作用があるのは当然ではありますが、「痛みのたび常用している、いつもの薬が効かなくなってより強い鎮痛剤に切り替えた・・・」そんな方はご注意！『脳にダメージが・・』 ...