生理のお悩みQ&A

辛い痛みや貧血など生理痛に悩む人は少なくありません。重い生理痛の原因は、体の冷えによる血行不良の場合が多いといわれています。「生理のときはおなかを温めるとよい」とはよく聞きますが、生理痛と冷えには密接な関係があるのですね。

「生 ...

生理の前後、「胸が痛いし、なんだか息苦しい…」

皆さんは、気胸(ききょう)という病気をご存じでしょうか。
気胸とは、肺に穴が開き、そこから空気が漏れて胸痛や呼吸困難を生じる病気で、女性よりも男性のほうが発症する可能性が高いと言わ ...

慣れてしまえば超快適！月経カップ

ナプキン、タンポンに次ぐ第三の生理用品ともいわれている「月経カップ」を知っていますか？
月経カップとは、生理中に膣内に挿入して経血を溜める、医療グレードのシリコン製のカップのこと。一定時間おき、 ...

更年期に、頑固な肩こりに悩まされる人は少なくないようで、これまで肩こり知らずの人に初めて肩こりが出てくることもあれば、腰痛や背中の痛みに悩むという人もいるようです。

女性ホルモンの減少が原因？

更年期世代の女性に起こる肩こり ...

閉経とは？

月経が永久に停止した状態。月経がこない状態が12カ月以上続いたときに、1年以上無月経の状態が続いた場合に閉経と判定されるそうです。
女性の体では、女性ホルモンのエストロゲンが分泌されることで排卵が起き、毎月生理がきま ...

女性のカラダをまもるための大切なもの

おりものは、子宮頚部、子宮内膜、膣から出る酸性の分泌物のことで、膣内部のうるおいを保って粘膜を守ったり、汚れを排出したり、バイ菌などが子宮内に侵入するのを防ぐ役割がある、女性のカラダをまもる大切なも ...

空がどんより厚い雲で覆われると、頭もズーンと重たくなる。朝からの雨でやる気が起こらず戦意喪失、仕事がまったくはかどらない。ただでさえ生理の日はツラいのに、雨が降ると吐き気まで……。

梅雨時期の体調不良は生理周期に現れやすい

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「なんだか…お腹が張って苦しいな… 生理前だからかな…」なんて、生理前の不調のひとつにお腹の張りを感じる方も多いかと思いますが、そのお腹の張は「ガスだまり」と呼ばれる症状かもしれません。

ホルモンバランスが腸内環境にも影響？

月経周期の異常（周期が短い、もしくは長い）、月経血量の異常（月経時の出血の量が少ない、もしくは多い）、月経時の持続日数の異常（月経が始まってからの日数が短い、もしくは長い）、無月経、不正性器出血などが見られた場合は、月経異常の疑いを持 ...

低用量ピルとは

黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせてできた錠剤で、避妊の効果がコンドームや緊急避妊薬よりも高いと言われています。また、辛い生理痛や、月経前症候群（PMS）などにも効 ...